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名古屋市名東区にある元実業団陸上長距離部トレーナーの治療院です。スポーツマッサージ、鍼灸治療、整体を提供。

電話でのご予約・お問い合わせはTEL.052-739-6997

名古屋市名東区引山2丁目1201 
メゾンラメール201(駐車場あり)
9:00〜21:00(土祝19:00)
休診日:日曜日・不定休あり

2017/9/29

ロードレースシーズン突入!

 おはようございます。今朝の名古屋は15度前後。涼しいを通り越して、朝晩は寒いくらいになってきましたね。風邪などひかないようにお気をつけください。
 
 さて、9月も今週で終わり、10月になると各地でロードレースが始まってきます。あき治療院に来てもらっている市民ランナーの方たちも様々なレースに参加予定があります。もちろん夏でも北海道マラソンに出た方もいますし、トレイルランのレースに参加していた方もたくさんいます。私は夏は全くレースに出ていません。。。夏のレース出てた方、尊敬します。
 
 今週からフルマラソンやハーフマラソンが各地で行われます。個人的には秋にハーフマラソンを2本出て、冬にフルマラソンを再度挑戦しようと考えています。
 私のハーフマラソン初戦は10月8日(日)、滋賀県長浜市で行われる「あざいお市マラソン」になります。レースまで1週間と少し。スタミナに関してはある程度走れる状態にはなっていますが、ペースを上げた時に呼吸のきつさにまだまだ対応できていない状態です。目標タイムを達成するために必要なペースまでなかなか上げれない状態で不安が大きいですが、レース当日のアドレナリン効果でなんとかなってくれないかと考えています。


今シーズンはオークリーで勝負しようと思っています。


 自分の話しにそれてしまいましたが、皆さんがこれからのロードレースシーズンで、夏場に積み重ねてきた努力が結果につながるようにしっかりサポートしていきたいと思います。

 足を痛めてしまって思うように走れない調子が上がらない、などお困りのことがありましたらお気軽にご連絡ください。早めの対応が、早期の復帰、回復、復調につながります!




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あき治療院
【診療日時】
月曜〜金曜9:00〜21:00
土曜・祝日9:00〜19:00
休診日:日曜日・不定休あり
【住所・電話番号】
名古屋市名東区引山2丁目1201
メゾンラメール201(駐車場あり)
TEL:052-739-6997(予約制)